Vous vous réveillez parfois le visage tout bouffi, des poches sous les yeux ?
Vous avez la sensation d’être gonflée, d’avoir le corps engorgé ?
Derrière ces désagréments se cache un système fascinant mais méconnu : le système lymphatique.
Beaucoup ignorent l'existence de ce système pourtant essentiel à leur bien être. Prêts à découvrir ce système qui peut transformer votre corps ?
Qu’est-ce que le système lymphatique ? En bref
Le système lymphatique est un réseau qui draine silencieusement vos tissus. Il se compose d’organes qui interviennent dans la circulation de la lymphe à travers un réseau de canaux lymphatiques à sens unique. Il est riche en globules blancs et circule dans les vaisseaux pour nourrir, protéger et nourrir vos tissus.
La lymphe :
D’une composition proche du plasma, la lymphe contient des globules blancs, d’où son action importante dans les défenses de l’organisme.
Elle provient d’une filtration d’une partie des éléments sanguins, et sert à activer la réponse immunitaire lors d’une infection.
Par son action de filtre, elle agit en drainant les excès de liquide des tissus de notre corps. Elle transporte des molécules volulineuses (débris, bactéries) qui sont ensuite détruits dans les ganglions lympahtiques.
La lymphe a également un rôle nutritif puisqu’elle apporte au sang les graisses absorbées au niveau de l’intestin grêle : la circulation lymphatique est parallèle à la circulation sanguine.
Anatomie du réseau lymphatique
Chaque région du corps est drainée par un réseau lymphatique :
La lymphe est captée au niveau des vaisseaux lymphatiques (elle récupère les liquides en excès ainsi que les déchets) puis circule successivement dans les collecteurs (noeuds lymphatiques) pour rejoindre le tronc lymphatique, puis le canal thoracique droit (pour le bras droit, l’hémi crane droit) et enfin le canal thoracique (pour le reste du corps).
Le tout se jette ensuite dans la circulation veineuse (à l’angle des veines jugulaires internes et sous clavières).
Le système lymphatique comprend :
Organes lymphoïdes :
- Amygdales
- Plaques de Peyer
Organes lymphatiques :
- Rate : filtration du sang + stockage des lymphocytes de réserve
- Thymus : Production lymphocytes T + production des anticorps
- Amygdales : interceptent les virus inhalés
- Moelle osseuse : production des globules blancs
Ganglions lymphatiques :
Plus de 600 ganglions composent le système lymphatique, ils se trouvent le long des vaisseaux lymphatiques et forment un réseau qui filtre la lymphe et protègent votre organisme.
Ils sont regroupés en relais et drainent un territoire particulier :
- Du cou : Draine la lymphe provenant du visage
- Des aisselles (axillaires) : Drainent le membre supérieur, le sein homolatéral et la partie haute du tronc
- L’aine : Drainent les jambes et les organes génitaux
- Abdomen et thorax : Drainent les organes
Lorsque vous êtes malades, ils augmentent de volume et deviennent parfois douloureux (adénopathie) : la réponse immunitaire est activée.
Fonctionnement du système lymphatique
Contrairement au système artério veineux qui fonctionne grâce à la pompe cardiaque, la lymphe circule grâce aux mouvements du corps et aux contractions musculaires.
Les capillaires lymphatiques, de part leur diamètre important, récupèrent des éléments que les vaisseaux sanguins ne sont pas en mesure de traiter : grosses protéines, graisses, débris cellulaires.
Il existe au niveau de l’intestin grêle des vaisseaux chylifères qui font partie du réseau lymphatique et qui ont pour fonction de collecter les lipides absorbés par l’intestin, donnant un aspect laiteux à ce liquide, le chyle.
Rôle du système lymphatique
Pourquoi ce système est-il si important ?
- • Rôle immunitaire : La lymphe contient les globules blancs, messagers de l’immunité. Elle protège l’organisme contre les corps étrangers.
- • Rôle dans l’homéostasie des liquides : draine et évacue le liquide interstitiel dans la circulation veineuse.
- • Rôle detox : il évacue les déchets, les toxines.
- • Rôle nutritionnel : transport des graisses alimentaires et de certaines vitamines.
Dysfonctionnement du système lymphatique :
Quand tout va bien votre lymphe circule librement. En revanche, quand le système ralentit, la lymphe stagne et les toxines s’accumulent. Vous sentez une lourdeur générale.
Quand la circulation lymphatique ne s’effectue pas bien dans un territoire donné cela aboutit à un oedème lymphatique (lymphodème) : les plus connus se trouvent au niveau des membres inférieurs et au niveau du bras après un curage ganglionnaire axillaire après un cancer du sein.
Afin de rétablir la circulation lymphatique et de profiter de ces effets bénéfiques, n'hésitez pas à prendre rendez-vous dans notre cabinet à Versailles !